Cours de Yoga
Retrouvez équilibre et sérénité grâce au Yoga
Notre approche du yoga est centrée sur l’équilibre entre le corps et l’esprit, pour favoriser un bien-être durable et une sérénité intérieure. Nous croyons que le yoga est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique, et proposons des séances adaptées pour répondre aux besoins de chacun. Ici, le yoga devient un moment privilégié de recentrage, où chaque mouvement et chaque respiration vous rapprochent de votre équilibre intérieur, en douceur et en pleine conscience.
Nos services
Yoga doux et relaxation
Idéal pour libérer les tensions, apaiser l’esprit et relâcher le corps.
Yoga postural et thérapeutique
Ciblé sur la correction posturale, parfait en complément de la rééducation.
Yoga dynamique
Pour un renforcement musculaire et un regain d’énergie, idéal pour tonifier le corps.
Méditation et respiration
Pratiques complémentaires axées sur la gestion du stress et l’apaisement mental.
Tarifs
La séance
15€
Les 10 séances
120€
Cours d’essai
10€
Les mardis à 18h30
Contactez-moi
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